مصنف Radhika

نام:

Radhika

مضامین۔:

4

مضمون

• صحت کو نقصان پہنچائے بغیر وزن میں کمی کے لیے موثر غذا
  صحت کو نقصان پہنچائے بغیر مؤثر طریقے سے وزن کیسے کم کیا جائے؟مقبول پاور سپلائی سسٹمز کا جائزہ۔وزن کم کرنے کا مینو۔
  25 نومبر 2022
• کیٹو ڈائیٹ: ہفتے کا مینو، درخواست کی خصوصیات
  کیٹو ڈائیٹ: اقسام اور جوہر، جسم کے لیے فوائد اور نقصانات۔اجازت یافتہ اور ممنوعہ کھانے اور مشروبات، مینو کی ایک مثال۔
  14 جنوری 2022
• وزن کم کرنے کے لئے یوگا: ورزشوں ، اشارے ، تاثیر کا ایک مجموعہ
  وزن میں کمی کے لئے یوگا ، موٹاپا کے خلاف جنگ میں یوگا کا اصول ، کس قسم کے یوگا مناسب ہیں ، کلاسوں کے لئے کیا ضروری ہے ، طرز عمل کے بنیادی اصول ، وزن کم کرنے کے لئے ورزشوں کا ایک مجموعہ ، آپ کتنے کلو وزن کم کرسکتے ہیں ،فوائد اور نقصانات ، جائزے۔
  10 جنوری 2021
• پروٹین غذا
  پروٹین غذا. جوہر کی پروٹین غذا وزن میں کمی کے لئے. کے قوانین پر غذا پروٹین. فوائد. نقصانات. Contraindications.اقسام کی پروٹین غذا ایک ہفتے کے لئے. پروٹین اور سبزی غذا. پروٹین ، کاربوہائڈریٹ غذا. پروٹین غذا 14 دنوں کے لئے: نمونہ مینو.
  2 جون 2020