مصنف Sanjib

نام:

Sanjib

مضامین۔:

3

مضمون

• ایک ہفتے میں فوری وزن کم کرنے یا اضافی وزن سے چھٹکارا پانے کے 23 نکات
  ان لوگوں کے لیے قابل عمل تجاویز جو گھر پر اور صحت کو نقصان پہنچائے بغیر تیزی سے وزن کم کرنا چاہتے ہیں۔
  7 اگست 2022
• وزن میں کمی کے لیے ایک صحت مند غذا بنانا
  وزن کم کرنے کا اثر حاصل کرنے کے لیے مناسب غذائیت ایک ابدی غذا یا مکمل غذا ہے جو انسان کو صحت مند اور خوبصورت بننے میں مدد دیتی ہے۔صحیح طریقے سے کیسے کھائیں اور وزن کو مستحکم کرنے کے لیے کون سے کھانے کا انتخاب کریں۔
  16 فروری 2022
• گھر میں ایک ہفتہ میں 7 کلو وزن کیسے کم کریں؟
  ایک ہفتے میں 7 کلو گرام وزن کم کرنے کا طریقہ: مناسب تغذیہ اور ورزش ، وزن میں کمی کی دوائیں ، جسم سے اضافی سیال نکالنا۔
  1 اکتوبر 2020