ایک فرد اپنا وزن کیوں بڑھاتا ہے اور ایک مہینے میں اپنا وزن کس طرح کم کرنا ہے: جسمانی سرگرمی کی ضرورت ، سخت غذا کے ل options اختیارات ، غذائی عادات ، صحیح غذا کے اختیارات۔ماہرین کے کارآمد مشورے۔
اس Dukan غذا: کس طرح وزن کم کرنے میں فرانسیسی ٹیکنالوجی ، اس کے جوہر اور اصولوں. The مراحل کے وزن میں کمی کے لئے Dukan غذا: حملے کے انے جانے, سمیکن ، استحکام.