حال ہی میں ، 7 دن تک "محبوب" غذا زیادہ سے زیادہ مقبول ہوتی جارہی ہے۔ یہ اس کی تاثیر کی وجہ سے ہے ، کیونکہ یہ آپ کو ایک ہفتہ میں 10 کلوگرام تک ری سیٹ کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ لیکن ، اپنے آپ کو آزمانے کا فیصلہ کرنے کے بعد ، آپ کو اس حقیقت کے لئے تیار رہنے کی ضرورت ہے کہ یہ آسان نہیں ہوگا ، اور یہ ایک سنجیدہ امتحان بن جائے گا۔
کاربوہائیڈریٹ سے پاک غذا کے عمومی اصول۔کاربوہائیڈریٹ سے پاک غذا کے فوائد اور نقصانات۔کاربوہائیڈریٹ سے پاک غذا پر کون سی غذائیں کھائیں اور کن چیزوں سے پرہیز کریں؟